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てきとーな働くママと単身赴任夫と2歳娘の日常ブログ

さっぱりハチミツ入りんご酢のおいしい飲み方🍎🍏

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りんご酢おいしい飲み方

今日は暑い日でしたね。私の住む地域でも突然の30℃超え、久々に半そでを着ました^^

最近のマイブームは、暑い日を1日終えた後に飲む青森県産のりんご酢です🍎🍏調べてみるといろんな飲み方があって美味しそうでしたので記事にまとめてみました。

りんご酢の魅力

毎日大さじ1杯の酢を摂取することで、内臓脂肪の減少や、高めの血圧や血糖値上昇を緩やかにすることが報告されています。

参照元:肥満気味の方に朗報!お酢が内臓脂肪に効く!そのおすすめな摂り方とは?:酢の力│ミツカングループ企業サイト

ダイエット中、健康志向の方にもおすすめです。

カネショウ(株)ハチミツ入りりんご酢

最近、はまっているハチミツ入りんご酢です。

カネショウ株式会社|ハチミツ入りんご酢500ml

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青森県産のりんごを青森の会社が加工、販売しているりんご酢です。

以前から夫が箱買いしてたのですが、私は最近になってはまり、娘が寝たあとに寝落ちしてなければ飲むようにしています。

すっきりさっぱりで暑い日や一仕事終えたあとに飲むと爽やかな気分になります^^

水・炭酸水で割る

  • りんご酢:大さじ1
  • 水or炭酸水:コップ1杯

私は大きめのグラスに1杯のお水で割って飲んでいます。りんご酢が足りないというときは小さめのコップにするか、りんご酢を少し足してもいいかもしれません。

爽やかな香りとハチミツの甘味、りんご酢のすーっとする感じがお気に入りです。

牛乳で割る

  • りんご酢:大さじ1
  • 牛乳:コップ1杯

自家製飲むヨーグルトになるそうです。夫はよくこの割り方で飲んでいます。

オンラインストアのHPを見ると、「牛乳割りで飲むヨーグルト」のコメントも多いので、人気の飲み方のようです。

ただ、夫飲むところを見ているとよく混ぜないと分離?してしまうようでした。よく混ぜてから飲みましょう。

焼酎・ウイスキーで割る

そのまま割って飲んでも美味しいようです。

炭酸水とレモンスライスを加えて、サワーやハイボールのレシピもありました。これは試してみたい!

りんご酢サワー

  • 焼酎:大さじ2
  • りんご酢:大さじ2
  • 炭酸水:3/4カップ
  • レモン:スライス2枚
  • 氷:適量

りんご酢ハイボール

  • ウイスキー:大さじ2
  • りんご酢:大さじ1
  • 炭酸水:3/4カップ
  • レモン:スライス2枚
  • 氷:適量

太りにくいと言われている焼酎やウイスキーとの組み合わせはダイエット中、でもお酒が飲みたいというときにはいいかもしれないですね^^

まとめ

すっきりさっぱりのりんご酢、肥満が気になるときに「体を整える」にはよい、おいしい飲み物になります。

原液だと濃すぎるので、水・炭酸水、牛乳、焼酎やウイスキーなどで割って飲むのはいかがでしょうか。

これから暑い日が続き「のどが渇いたーーー!」というときや家事・育児や仕事など

「ひと仕事終えたーーー!」というときには特に美味しく頂けると思います^^